Guide de la rentrée

 C’est déjà la dernière semaine de vacances d’été, et très bientôt les écoles de Kedgwick et de Saint-Quentin rouvriront leurs portes. Pour que la rentrée scolaire soit une réussite pour vos enfants, voici quelques points importants à garder en tête :

1. Préparer la rentrée

La transition entre les vacances et l’école peut être difficile. C’est le bon moment pour rétablir une routine quotidienne : se coucher plus tôt, se lever à l’heure, préparer le sac à dos et le matériel scolaire. Cela permet aux enfants d’arriver à l’école reposés et organisés.

2. Des lunchs sains et équilibrés

AMINA a récemment organisé deux ateliers pratiques sur la préparation de boîtes à lunch pour les enfants . À l’école, un repas simple, nutritif et varié aide à mieux se concentrer et à avoir de l’énergie pour toute la journée. Évitez les aliments trop sucrés ou transformés, et privilégiez les fruits, légumes, protéines et céréales complètes.

3. Activités après l’école

Le sport et les activités parascolaires sont essentiels pour l’intégration, la santé et la confiance en soi. Ici, les enfants ont accès à des cours de judo, de hockey, de danse et d’autres activités. C’est une belle occasion de se faire des amis et de rester actifs.

4. L’importance du sommeil

Un enfant fatigué apprend moins bien. Les experts recommandent un horaire de sommeil régulier selon l’âge. Vous pouvez lire notre article complet sur ce sujet  https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid01QSqD77qn34od9FDzLnPeGe4h2Gqef2YpfLJiah1uWwYFjWq2KQ7vYxkeBKgnNpYl&id=100083109472127&rdid=OcyaQ2yzWAI2xYfW#

5. Le rôle des parents

La réussite scolaire ne dépend pas seulement des enfants. Les parents sont appelés à participer à la vie scolaire : bénévolat, activités, mais surtout les rencontres de parents qui sont obligatoires. C’est un moment important pour échanger avec les enseignants et suivre le progrès des enfants.

Nos écoles locales :

À Kedgwick : École Marie-Gaétane

À Saint-Quentin : École Mgr-Martin et Polyvalente A.-JJ.-Savoie

AMINA souhaite à tous les élèves et à leurs familles une excellente rentrée scolaire et une année pleine de réussites!